Hoog-laag bedden: zelfstandig en veilig slapen

Een hoog-laag bed is een bed waarvan je de hoogte elektrisch kunt verstellen. Je bedient het met een afstandsbediening of een schakelaar aan het bed. Het bed gaat omhoog als je erin of eruit wilt stappen, en weer omlaag naar je gewenste slaaphoogte. Dat klinkt eenvoudig, maar voor veel mensen maakt het een wereld van verschil.

Wie moeite heeft met opstaan uit een laag bed weet hoe frustrerend dat is. Je moet je vasthouden, hebt hulp nodig of blijft langer in bed liggen dan je eigenlijk wilt. Een hoog-laag bed neemt die drempel weg. Je stelt het bed in op de hoogte die voor jou comfortabel is, stapt er makkelijk in en uit, en behoudt je zelfstandigheid.

Voor wie is een hoog-laag bed?

Hoog-laag bedden worden vaak geassocieerd met zorg, maar de doelgroep is breder dan je misschien denkt:

• Senioren. Met het ouder worden wordt het in- en uitstappen van een bed lastiger. Een hoog-laag bed groeit mee met je behoeften. Je stelt de hoogte in op wat vandaag comfortabel is, en past het aan als dat in de toekomst verandert. Zo kun je langer zelfstandig thuis blijven slapen.
• Mensen met mobiliteitsproblemen. Na een operatie, bij gewrichtsklachten, bij spierziekten of bij andere aandoeningen die het opstaan bemoeilijken. De verstelbare hoogte maakt dat je zonder hulp in en uit bed kunt.
• Mantelzorgers en thuiszorg. Een hoog-laag bed maakt de zorg makkelijker en veiliger. Het bed kan op werkhoogte worden ingesteld, waardoor de verzorger minder hoeft te bukken. Dat voorkomt rugklachten bij de verzorger en maakt de zorghandelingen comfortabeler voor de persoon in bed.
• Mensen die preventief denken. Steeds meer mensen kiezen op jongere leeftijd al voor een hoog-laag bed, niet omdat ze het nu nodig hebben, maar omdat ze een bed willen dat meegroeit. Een goed hoog-laag bed ziet er niet uit als een zorgbed. Het is een stijlvol bed met een slimme functie.

Hoe werkt een hoog-laag bed?

Een hoog-laag bed heeft een elektrisch frame onder het matras met stille motoren die het bed omhoog en omlaag bewegen. De meeste modellen bieden een hoogtebereik van ongeveer 40 tot 80 centimeter. Met de afstandsbediening kies je elke gewenste positie daartussen.

Naast de hoogteverstelling bieden veel hoog-laag bedden ook de mogelijkheid om het hoofd- en voeteneinde onafhankelijk te verstellen. Zo kun je rechtop zitten om te lezen, je benen verhogen voor een betere doorbloeding of de perfecte slaaphouding instellen.

Hoog-laag bed of seniorenbed?

De termen worden vaak door elkaar gebruikt, maar er is een verschil. Een seniorenbed is een bed met een hogere vaste instap (meestal rond de 50 tot 55 centimeter) dat het in- en uitstappen makkelijker maakt. Een hoog-laag bed gaat een stap verder: de hoogte is variabel en elektrisch verstelbaar. Een hoog-laag bed is dus altijd een seniorenbed, maar een seniorenbed is niet altijd een hoog-laag bed.

Welke oplossing het beste is, hangt af van je situatie. Is een hogere vaste instap voldoende? Dan volstaat een seniorenbed of een boxspring met de juiste hoogte. Heb je nu of in de toekomst behoefte aan een variabele hoogte? Dan is een hoog-laag bed de betere keuze.

Waar let je op bij het kiezen?

• Hoogtebereik. Controleer de minimale en maximale hoogte. De minimale hoogte is belangrijk voor de veiligheid (laag genoeg om valrisico te beperken). De maximale hoogte moet hoog genoeg zijn voor een comfortabele instap en voor verzorging op werkhoogte.
• Bediening. De afstandsbediening moet makkelijk te hanteren zijn, ook voor mensen met beperkte handkracht. Sommige modellen bieden een bedpaneel aan het hoofdeinde als alternatief.
• Geluidsniveau. Goede hoog-laag bedden hebben stille motoren die je 's nachts niet storen als je de hoogte aanpast.
• Matras. Niet elk matras is geschikt voor een hoog-laag bed. Het matras moet flexibel genoeg zijn om mee te bewegen met de verstelbare bodem. Onze specialisten adviseren je over de juiste combinatie.
• Uitstraling. Moderne hoog-laag bedden hoeven er niet uit te zien als ziekenhuisbedden. Er zijn modellen met stijlvolle ombouwen, gestoffeerde hoofdborden en mooie afwerkingen die naadloos passen in een gewone slaapkamer.
• Veiligheid. Sommige modellen bieden optionele zijhekken of uitvalbeveiligingen. Handig bij valrisico of bij dementie.

Vergoeding via de gemeente of zorgverzekeraar

In sommige gevallen komt een hoog-laag bed in aanmerking voor een vergoeding via de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) van je gemeente. Dit geldt wanneer het bed medisch noodzakelijk is en bijdraagt aan het langer zelfstandig thuis wonen. De voorwaarden en procedures verschillen per gemeente. Wij adviseren je om contact op te nemen met je gemeente of wijkverpleegkundige om de mogelijkheden te bespreken. Onze medewerkers kunnen je informeren over welke modellen in aanmerking komen.

Hoog-laag bedden bij Bosma Bedden

In onze showroom in Winschoten staan verschillende hoog-laag bedden opgesteld die je kunt uitproberen. Je kunt de hoogteverstelling testen, de bediening voelen en beoordelen welk model past bij jouw slaapkamer en situatie. We nemen uitgebreid de tijd voor advies, ook als je samen komt met een mantelzorger, familielid of behandelaar.

Kom langs bij Bosma Bedden aan de Transportbaan 28 in Winschoten. We zijn goed bereikbaar vanuit Veendam, Stadskanaal, Hoogezand, Delfzijl, Scheemda en Pekela.