Bedbodems: de onzichtbare factor achter goed slapen

Vraag iemand naar het belangrijkste onderdeel van een bed en het antwoord is bijna altijd: het matras. Logisch, want daar lig je op. Maar onder dat matras zit een onderdeel dat minstens zo belangrijk is: de bedbodem. De bodem draagt je matras, beïnvloedt hoe het matras zich gedraagt en bepaalt hoe goed de ventilatie is. Een geweldig matras op een slechte bodem presteert alsof het een gemiddeld matras is.

Soorten bedbodems

Er zijn verschillende typen bedbodems, elk geschikt voor een ander type bed en andere behoeften:

• Lattenbodem (vast). De meest gebruikte bedbodem in een ledikant. Bestaat uit houten of kunststof latten die op een frame zijn bevestigd. De latten zijn licht gebogen (gevormd) en veren mee met je lichaamsgewicht. Een vaste lattenbodem is eenvoudig, betrouwbaar en biedt goede ventilatie doordat er lucht tussen de latten kan circuleren.
• Verstelbare lattenbodem (manueel). Een lattenbodem waarvan je het hoofd- en voeteneinde handmatig kunt verstellen. Handig als je graag rechtop in bed leest of tv kijkt, of als je je benen iets hoger wilt leggen voor een betere doorbloeding.
• Elektrisch verstelbare bedbodem. Met een afstandsbediening stel je het hoofd- en voeteneinde onafhankelijk van elkaar in. Sommige modellen bieden ook een verstelling in de lendenzone. Elektrisch verstelbare bodems zijn populair bij senioren, bij mensen met fysieke klachten en bij iedereen die comfort en gemak waardeert. Ze passen in de meeste ledikanten en zijn ook onderdeel van veel boxspringsystemen.
• Spiraalbodem. Een bodem van dwarsgespannen stalen spiralen. Wordt voornamelijk gebruikt in boxsprings. De spiralen bieden een veerkrachtige ondersteuning die samenwerkt met het matras erboven. Goed ventilerend dankzij de open structuur.
• Vlakke bodem. Een massieve of vlak afgewerkte bodem zonder latstructuur. Wordt gebruikt bij sommige boxsprings en bij matrassen die een volledig vlakke ondergrond vereisen, zoals bepaalde traagschuimmatrassen.

Waarom de bedbodem ertoe doet

De bedbodem beïnvloedt je slaapcomfort op drie manieren:

• Ondersteuning. De bodem bepaalt hoe je matras reageert op je lichaamsgewicht. Een lattenbodem met flexibele latten veert mee en versterkt de ondersteuning van het matras. Een stijve bodem geeft een harder liggevoel. De combinatie van bodem en matras bepaalt samen hoe je ligt.
• Ventilatie. Je matras heeft luchtcirculatie nodig om vocht af te voeren. Elke nacht verlies je gemiddeld een halve liter vocht door transpiratie. Een groot deel daarvan trekt in je matras. Een bodem met openingen (latten of spiralen) zorgt ervoor dat dat vocht kan verdampen. Zonder ventilatie wordt je matras vochtig, wat leidt tot schimmelvorming en een kortere levensduur.
• Levensduur van je matras. Een slechte bodem kan je matras sneller laten slijten. Te weinig latten, latten die te ver uit elkaar staan of een doorgezakte bodem zorgen voor ongelijkmatige belasting. Je matras vervormt op de plekken waar de ondersteuning ontbreekt.

Bedbodem kiezen: waar let je op?

Een paar punten die helpen bij het kiezen van de juiste bedbodem:

• Type matras. Niet elk matras werkt even goed op elke bodem. Een pocketveringmatras functioneert goed op een lattenbodem met niet te ver uit elkaar staande latten. Een traagschuimmatras (zoals Tempur) presteert het best op een vlakke, stabiele ondergrond. Controleer altijd de aanbeveling van je matrasfabrikant.
• Aantal latten en latafstand. Meer latten betekent betere ondersteuning. Bij een kwalitatieve lattenbodem liggen de latten dicht genoeg bij elkaar zodat het matras overal gelijkmatig wordt gedragen. Een vuistregel: de afstand tussen de latten mag niet groter zijn dan de breedte van de latten zelf.
• Zones. Goede lattenbodems hebben zones met verschillende hardheid. Latten in de schouderzone zijn zachter zodat je schouder kan inzinken. Latten in de lendenzone zijn steviger voor extra rugondersteuning. Dit versterkt het effect van een gezoneerd matras.
• Maat. De bedbodem moet precies passen in je bedframe. Meet zowel de binnenmaat van je ledikant als de lengte en breedte van je huidige bodem voordat je een nieuwe kiest.
• Verstelbaar of vast. Wil je het hoofd- of voeteneinde kunnen verstellen? Dan kies je een verstelbare of elektrische bodem. Houd er rekening mee dat niet elk matras geschikt is voor een verstelbare bodem. Dikke, stijve matrassen buigen minder makkelijk mee.

Wanneer je bedbodem vervangen?

Een bedbodem gaat langer mee dan een matras, maar is niet onverwoestbaar. Signalen dat je bodem aan vervanging toe is:

• Latten zijn gebroken, gescheurd of kromgetrokken.
• De bodem kraakt of piept als je beweegt.
• Je ziet dat de bodem doorzakt in het midden.
• Je koopt een nieuw matras en de bodem is ouder dan 10 jaar. Een nieuwe matras op een versleten bodem is zonde van je investering.

Bedbodems van onze merken

Bij Bosma Bedden voeren we bedbodems die passen bij de slaapsystemen van onze merken:

• Tempur. Vaste en elektrisch verstelbare bedbodems die speciaal zijn ontwikkeld voor Tempur matrassen. De verstelbare variant biedt onafhankelijke hoofd- en voetenverstelling.
• M line. Bedbodems die zijn afgestemd op het M line slaapsysteem voor optimale samenwerking tussen bodem en matras.
• Caresse. Bedbodems als onderdeel van het Caresse boxspringsysteem, inclusief elektrisch verstelbare opties.
• Serta. Boxbodems en elektrisch verstelbare varianten die samenwerken met het Serta multilayer matrasconcept.

Bedbodems bekijken in Winschoten

Een bedbodem is niet het spannendste product om uit te kiezen, maar het is er wel een dat je slaapcomfort jarenlang beïnvloedt. In onze showroom in Winschoten laten we je zien en voelen hoe de verschillende typen bodems werken in combinatie met je matras. Onze slaapspecialisten adviseren welke bodem het beste past bij jouw bed en matras.

Kom langs bij Bosma Bedden aan de Transportbaan 28 in Winschoten. We zijn goed bereikbaar vanuit Veendam, Stadskanaal, Hoogezand, Delfzijl, Scheemda en Pekela.